「着物と骨盤底筋 ①」ゲスト：たつのゆりこさん（「ちつのトリセツ」監修者）

2022年11月22日 最終更新日時 : 2026年10月31日 ホロンPBI

ベストセラー「ちつのトリセツ」の監修者たつの先生から着物を着ることで、骨盤底筋が調整され呼吸も姿勢も脳内への栄養循環も激変する効果をお聞きします♪

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