「着物と骨盤底筋 ②」ゲスト：たつのゆりこさん（「ちつのトリセツ」監修者）

たつのゆりこ先生第2弾！着物が骨盤底筋に与える効果についてお伺いします。
たつの先生は、着物を一週間着続けて長時間講義を行っても全く疲れなかったし、また、着物を着ることが心身共に非常に良いこととデータで示してくださいます。
帯で骨盤底筋を鍛えることで、脳の機能も衰えさせない働き方ができるのはすごいです。