瞑想とリラックス

瞑想とリラックス
毎月一回のお茶稽古

長年ご指導頂いている先生のお宅でランチしてちょっとお茶点ててリフレッシュしてきました。 ほんのちょっと意識することでお点前が変わり、場が変わることを学びました。 一瞬一瞬丁寧に心を込めてというのは、やっぱり極意ですね! […]

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瞑想とリラックス
残暑厳しいとランチは麺に

もうすぐ9月とは思えない暑さにランチはツルッと麺になっちゃう。 小麦粉控えようと思っているのにやっぱり冷たい麺類大好きです。

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瞑想とリラックス
NLP研究会リラックスタイム

即興ピアノと脳科学を活用して心身を整えアップデートする会です。 始まりはコロナ禍初頭で今も変わらず続けています。 毎月一回のイベントですが我々ホストも、参加者の皆様も呼吸を糺し自分に立ち戻るための必要不可欠なひと時だと実 […]

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瞑想とリラックス
無料NLP研究会リラックスタイム

コロナ禍からスタートしたNLP研究会と毎月一回のNLPリラックスタイム。 今月は感謝のエネルギーをバージョンアップして取り込み暑さにも苛立つこの時期、心身共にスッキリする実習を楽しみました。 身体のイメージ瞑想と即興ピア […]

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ジェネラティブトランス
ギリガン先生前日の打ち合わせ

いよいよギリガン先生ジェネラティブトランス東京3日間が始まります。 まずはギリガン先生お気に入りの和食店さとうで、舌鼓を打ちながら打ち合わせをしました。 2007年のギリガン先生来日以来、ずっとこの4人のメンバーでやって […]

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瞑想とリラックス
ハシビロコウが飛んでた

神戸どうぶつ王国に行って来ました。 動かないと聞いていたハシビロコウがちょいちょいうろついた上、私の頭上を飛んでくれて感激‼️ ドベ〜っと寝ているリスやカピバラなど動物たちは急な暑さにまだまだ慣れずへたっているみたいです […]

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瞑想とリラックス
大空&金藏院ジェネラティブコラボin阿佐ヶ谷

大空夢湧子さんと金藏院葉子で阿佐ヶ谷の武學サロンをお借りしてジェネラティブコラボを実施しました。 潜在意識開発やカードリーディングなど場の流れに沿って進行していきます。 サロンオーナー手作りの精進玄米ブッフェランチがめっ […]

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ジェネラティブトランス
春宵のNLP研究会リラックスタイム

コロナ禍にスタートし今も続いているオンラインNLP研究会リラックスタイム😎 身体のイメージ瞑想と即興ピアノライブの後は意識の方向を変えるNLPを実践します。 今回少人数だったこともあり進行もジェネラティブに任せたことで想 […]

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瞑想とリラックス
桜餅の食べ比べ

待ちかねた桜がようやく満開です。 久しぶりのお茶のお稽古で関西仕様の桜餅の食べ比べ! 味わいがちょっとずつ違っていてたしかに美味しかったけどこれでは痩せられんわ💦💦💦

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瞑想とリラックス
セミナールームを浄化する倍音声明

ヨーガ行者成瀬先生をお迎えし40名近い参加の皆様の倍音で改装後のセミナールームのエネルギーがいい感じに浄化されました。 講座後半の瞑想講座では思考を手放し五感を磨く具体的な実践方法を練習。 観察力と洞察力の重要性をめちゃ […]

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