40年近く講座をお願いしている
ヨーガ行者成瀬先生の年内最後の講座でした。
男性の参加者が多めだったので
母音を集団で発声する倍音声明は
低音が深く響きサウンドシャワーが
全身降り注ぎ気持ち良い😋
後半の意識と無意識の講座では
「自分」という存在を改めて観察して
これほど自分のことがわかってなかったんだとびっくり‼️
質疑応答を聞いているだけで
すごい学びになります。
来年は3月20日(金曜日祝日)❣️#
倍音声明と秘伝のムドラー(印)についてです。
【おまけ】
《今回のボタン》
先生は、ご自身のシャツに合うボタンをご自身で選んで、
ご自身で縫い付けられます。
今回のは色違いでかわいいボタンが付いてます。
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