●成瀬ヨガ大阪教室
『身体がかたいからムリだわ』『興味はあるけど・・・』と思っていた方、この機会に始めませんか？
ハタ・ヨーガを中心に、呼吸法、瞑想法を取り入れたクラスです。
基本より一つ一つを丁寧にご指導いたしますので、初めての方でも全く大丈夫です。
動きやすい服装、敷物（バスタオル、ヨガマット等）をご用意の上、開始時間前にお出でください。
| 日 時 |
毎月第２・４火曜日
※８月は 第1・４火曜日（８／５、８／２６）開催です。
午前１０時〜１１時３０分
（9時45分〜開場）
※祝日・年末年始は休講となりますのでご注意下さい。
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| 会 場 |
ホロンＰＢＩ セミナールーム
大阪市北区東天満1丁目11-13 広垣ビル902
TEL06-6354-5072 FAX06-6354-5074 |
| 入会金 |
２，０００ 円（永久会員） |
| 参加費 |
【月謝支払い】 ４，５００円（月２回出席の場合）
【臨時出席制度】 ２，５００円（１回毎の出席の場合）
【月謝支払い前納制度】
６ヶ月分の月謝を前納の場合は10％割引いたします。
4,500円×6ヶ月分＝27,000円-2,700円＝24,300円
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| 初回体験料 |
１，５００円（一般の場合）
１，０００円（ヨーガ会員友人・知人で一緒にクラスにクラス参加の場合に限ります）
※予約が必要です |
| 持ち物 |
持参物 動きやすい服装、敷物
（バスタオル、ヨガマット等） |
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●成瀬ヨーガグループ大阪研究会
成瀬ヨーガグループの書籍や、研修で習ったことをもとにし、それについての内容や疑問点などを、
さまざまな視点から検討しあいながら、理解と完成度を高めていく研究会です。
客観的な角度からチェックしてもらい研鑽を重ねていきますので、さらにヨーガを楽しめることでしょう。
初心者の方や、経験者の方、どなたでもご参加できますので、安心してお越しください。
（＊成瀬師、桜井先生は来られません）
| 日 時 |
毎月第２・４火曜日
※８月は 第1・４火曜日（８／５、８／２６）開催です。
午前１１時４５分〜午後１時
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| 会 場 |
ホロンＰＢＩ セミナールーム
大阪市北区東天満1丁目11-13 広垣ビル902
TEL06-6354-5072 FAX06-6354-5074 |
| 参加費 |
１,５００円 （当日の教室にも参加の方は ５００円） |
| 持ち物 |
成瀬ヨーガグループの書籍（お持ちの方）
動きやすい服装、筆記用具 |
*講師プロフィール*
森 万葉先生
（成瀬ヨーガグループ指導員 http://www.naruse-yoga.com/）
福山を中心に各地にて教室を行っている。現在、岡山（ASUWA、ミズノウェルネス笠岡） 、福山（福山ＹＭＣＡ、趣味の教室ハル、シャープ福山スポーツセンター、セントラルフィットネスクラブ福山、フィットネスアリーナ中島）尾道（尾道SATY
2F『シティ文化教室』）広島（広島カルチャーセンター）などで教室を行っている。福山YMCAデイサービスセンターにて、年配の方へ向けたヨーガも行なっている。
＜成瀬ヨーガグループ・書籍＞
・禁煙ヨーガ呼吸
・ピュア・ヨーガ―心と身体をキレイにする (実用BEST BOOKS)
・からだのお悩み解決!らくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
・ ベッドの上でもできる実用介護ヨーガ
・
50歳からはじめるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
・ ふたりではじめるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
・
オフィスでもできるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
・キレイをつくるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
その他多数 |
