上質人生大学

定例講座

成瀬ヨガ大阪教室

『身体がかたいからムリだわ』『興味はあるけど・・・』と思っていた方、この機会に始めませんか?
ハタ・ヨーガを中心に、呼吸法、瞑想法を取り入れたクラスです。
基本より一つ一つを丁寧にご指導いたしますので、初めての方でも全く大丈夫です。
動きやすい服装、敷物(バスタオル、ヨガマット等)をご用意の上、開始時間前にお出でください。

ヨーガ・サーダナークラス

成瀬ヨーガグループの書籍や、研修で習ったことをもとにし、それについての内容や疑問点などを、さまざまな視点から検討しあいながら、理解と完成度を高めていく研究会です。
客観的な角度からチェックしてもらい研鑽を重ねていきますので、さらにヨーガを楽しめることでしょう。
初心者の方や、経験者の方、どなたでもご参加できますので、安心してお越しください。

(*成瀬師、桜井先生は来られません)

クンダリニー・ヨーガ

成瀬雅春先生直接指導のクンダリニーヨーガ研修で使用するレベルノートを活用し、クンダリニーエネルギーが覚醒しても大丈夫な、心身の能力を高めるための時間を大阪にて設けました。 ※成瀬先生は来られません。
参加資格…成瀬雅春著「クンダリニー・ヨーガ」(BABジャパン)を一読している方、または成瀬雅春先生直接指導による「クンダリニーヨーガ」研修を受けたことのある方に限ります。

受講上の注意

◆初めての方でも経験者でも受けられる内容ですので、動きやすい服装、敷物等お持ちの上、お越しください。
◆ハタ・ヨーガを中心に、呼吸法、瞑想法など、成瀬ヨーガグループのカリキュラムを取り入れた基本クラスです。
◆クンダリニー・ヨーガのみの参加も出来ます。第2週目火曜日12時~の開始時間までにお出でください。
◆各種書籍、DVDもございますので、必要な方はお買い求めください。より理解を深められることでしょう。
◆その他、ヨーガ行者「成瀬雅春師」による研修、セミナー、イベント講座等開催もしています。
◆発熱時など、体調の悪いときは無理に参加しないようにしてください。
◆遅刻の際は他の方に迷惑にならないよう、静かにご入場ください。

講師プロフィール

森 万葉(もり まは)先生

(成瀬ヨーガグループ指導員 http://www.naruse-yoga.com/

成瀬ヨーガグループ指導者。
現在、成瀬ヨーガグループ福山教室(会場:福山ロッツ3F「 BODY1」)を中心に、 大阪、尼崎、岡山、尾道など各地で教室を行っている。
桜井ひさみ先生著作『ダイエット・ヨーガ classic』(BABジャパン)、
成瀬雅春先生著作『よく分かるヨーガ』(グリーンキャット )にアーサナ・モデルとして出演している。

※新規ブログアドレス↓
http://body1yoga.blog100.fc2. com/

成瀬ヨーガグループ・書籍

禁煙ヨーガ呼吸
ピュア・ヨーガ―心と身体をキレイにする (実用BEST BOOKS)
からだのお悩み解決!らくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
ベッドの上でもできる実用介護ヨーガ
・ 50歳からはじめるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
ふたりではじめるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
・ オフィスでもできるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
  
キレイをつくるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)

その他多数

≪成瀬雅春氏による近日開催の倍音声明講座はコチラから≫

<成瀬雅春氏による近日開催の上質人生大学公開講座はコチラから>

日時


【月第2回火曜】 

毎月第2・4火曜日  10:00~11:30(受付9:45~)
※祝日・年末年始は休講となりますのでご注意下さい。

【ヨーガ・サーダナークラス】
毎月第2・4火曜日 
11:30~13:30
※参加は自由です。参加者同士で自修する時間としてご利用ください。

【クンダリニー・ヨーガ】 
月1回、第2火曜日
  12:00~12:30
※12:00までヨーガ・サーダナークラスをしてますので、静かに入場の上、開始時間までお待ちください。
予約制(事前にお申込み下さい。)

こちらでスケジュールをご確認ください

会場 ホロンPBI セミナールーム
大阪市北区東天満1丁目11-13 広垣ビル902

TEL06-6354-5072 FAX06-6354-5074
入会金 2,000 円(永久大阪会員)

※大阪教室のみ適用されます。
※東京本部教室、他支部での併用はできませんのでご注意ください。
参加費

●月第2回火曜 
 月謝支払い : 4500円 (月2回出席の場合)
 臨時出席制度 : 2500円 (1回毎の出席の場合)

●ヨーガ・サーダナークラス : 無料

●クンダリニー・ヨーガ : 1,500円

初回体験料 2,500円
持ち物 動きやすい服装、敷物(バスタオル、ヨガマット等)

クンダリニー・ヨーガは追加で、
筆記用具、書籍「クンダリニー・ヨーガ」(成瀬雅春著・2,100円)、
お持ちの方はレベルノート(2,000円)やマーラー(1,000円)
申し込み

申し込みフォーム、もしくはお電話でお申し込みください。
※備考欄に、どのクラスのお申込みかをご記入ください。
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