上質人生大学

定例講座

成瀬ヨガ大阪教室

『身体がかたいからムリだわ』『興味はあるけど・・・』と思っていた方、この機会に始めませんか?
ハタ・ヨーガを中心に、呼吸法、瞑想法を取り入れたクラスです。
基本より一つ一つを丁寧にご指導いたしますので、初めての方でも全く大丈夫です。
動きやすい服装、敷物(バスタオル、ヨガマット等)をご用意の上、開始時間前にお出でください。

講師プロフィール

森 万葉(もり まは)先生

(成瀬ヨーガグループ指導員 http://www.naruse-yoga.com/

福山を中心に各地にて教室を行っている。現在、岡山(ASUWA、ミズノウェルネス笠岡) 、福山(福山YMCA、趣味の教室ハル、シャープ福山スポーツセンター、セントラルフィットネスクラブ福山、フィットネスアリーナ中島)尾道(尾道SATY 2F『シティ文化教室』)広島(広島カルチャーセンター)などで教室を行っている。福山YMCAデイサービスセンターにて、年配の方へ向けたヨーガも行なっている。

成瀬ヨーガグループ・書籍

禁煙ヨーガ呼吸
ピュア・ヨーガ―心と身体をキレイにする (実用BEST BOOKS)
からだのお悩み解決!らくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
ベッドの上でもできる実用介護ヨーガ
・ 50歳からはじめるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
ふたりではじめるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
・ オフィスでもできるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)
  
キレイをつくるらくちんヨーガ (5分でで・き・るヨーガシリーズ)

その他多数

≪成瀬雅春氏による近日開催の倍音声明講座はコチラから≫

<成瀬雅春氏による近日開催の上質人生大学公開講座はコチラから>

日時 毎月第2・4火曜日 
午前10時~11時30分 (9時45分~開場)

※8月と9月の日程は通常の日程と異なりますので、ご注意下さい。
9月14日(火)
第2週目
10月5日(火)
第1週目


※祝日・年末年始は休講となりますのでご注意下さい。
こちらでスケジュールをご確認ください
会場 ホロンPBI セミナールーム
大阪市北区東天満1丁目11-13 広垣ビル902

TEL06-6354-5072 FAX06-6354-5074
入会金 2,000 円(永久会員)
参加費 【月謝支払い】 4,500円(月2回出席の場合)
【臨時出席制度】 2,500円(1回毎の出席の場合)

【月謝支払い前納制度】
6ヶ月分の月謝を前納の場合は10%割引いたします。
4,500円×6ヶ月分=27,000円-2,700円=24,300円
初回体験料 1,500円(一般の場合)
1,000円(ヨーガ会員友人・知人で一緒にクラスにクラス参加の場合に限ります)
※予約が必要です
持ち物 持参物 動きやすい服装、敷物
(バスタオル、ヨガマット等)
申し込み 申し込みフォーム、もしくはお電話でお申し込みください。
申し込みフォームへ
ヨーガ・サーダナークラス

成瀬ヨーガグループの書籍や、研修で習ったことをもとにし、それについての内容や疑問点などを、
さまざまな視点から検討しあいながら、理解と完成度を高めていく研究会です。
客観的な角度からチェックしてもらい研鑽を重ねていきますので、さらにヨーガを楽しめることでしょう。
初心者の方や、経験者の方、どなたでもご参加できますので、安心してお越しください。

(*成瀬師、桜井先生は来られません)

日時

毎月第2・4火曜日 
午前11時30分~12時

※8月の予定についてお問い合わせください。
※祝日・年末年始は休講となりますのでご注意下さい。
こちらでスケジュールをご確認ください

会場 ホロンPBI セミナールーム
大阪市北区東天満1丁目11-13 広垣ビル902
TEL06-6354-5072 FAX06-6354-5074
参加費 1,500円 (当日の教室にも参加の方は 500円)
持ち物 成瀬ヨーガグループの書籍(お持ちの方)
動きやすい服装、筆記用具
申し込み 申し込みフォーム、もしくはお電話でお申し込みください。
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